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EL IMPACTO DE LA POSTURA PARA DORMIR

28 noviembre 2023 cmblog

Experimentar dificultades para encontrar la posición adecuada para dormir puede ser una de las situaciones más frustrantes. En la entrada de hoy en el blog de tiendamuebles.blog, exploraremos cómo nuestra postura influye en la calidad del descanso. Adoptar una posición que favorezca las etapas de sueño profundo es crucial para permitir que nuestro cuerpo se recupere durante la noche. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que equivale a unos 20 ó 25 años. Dado que el sueño…

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¿Cuándo renovar el colchón?

15 diciembre 2022 cmblog

Con el paso del tiempo es irremediable que tengamos que cambiar nuestro colchón. Aunque realicemos los cuidados recomendados, a lo largo de los años se va produciendo un desgaste en los materiales que pueden afectar de manera negativa a la calidad de nuestro sueño. Por ello, ahora que se acerca la Navidad, y desde el blog de Milcolchones, te hablamos de cuándo renovar el colchón.

Descubre las ventajas de las camas articuladas

4 septiembre 2022 cmblog

Si tienes problemas cuando intentas adoptar una postura ergonómica al dormir, las camas articuladas son la solución ideal. Hoy en el blog de Grupo Intermobel, tus tiendas de colchones en Madrid y Valencia, te mostramos las ventajas de las camas articuladas.

10 mitos sobre el sueño

13 junio 2022 cmblog

Alrededor del sueño circulan una gran cantidad de mitos, pero realmente poco sabemos sobre lo que pasa mientras dormimos. ¿Es mejor que bebiendo alcohol se duerme mejor? O ¿Cuánto más mayor eres, más necesitas dormir? Hoy en el blog de TiendaMuebles.blog, y su tienda de colchones en Valencia, os desvelaremos 10 de estos mitos sobre el sueño que puede ser que no conocierais. De esta forma, podréis descubrir la verdad sobre todos ellos.

Elegir una buena almohada para el descanso en Valencia

Buena almohada: cómo elegirla

9 mayo 2022 cmblog

Una almohada es fundamental para un descanso reparador. Es importante elegir la almohada que mejor se adapte a tus necesidades. Nos pasamos durmiendo casi un tercio de nuestra vida, así que merece la pena dedicar un tiempo a su elección y elegir una buena almohada.

Posturas al dormir que afectan al descanso en Madrid

Tu postura afecta al descanso

25 abril 2022 cmblog

Una de las cosas más desesperantes a la hora de acostarnos, es estar dando vueltas en la cama y no poder “coger la postura”. Hoy, en TiendaMuebles.blog analizaremos estas situaciones, ya que nuestra postura afecta al descanso. Es importante adoptar aquella posición que nos permita llegar a las etapas de sueño profundo que ayudarán a nuestro cuerpo recuperarse durante la noche.