EL IMPACTO DE LA POSTURA PARA DORMIR
Experimentar dificultades para encontrar la posición adecuada para dormir puede ser una de las situaciones más frustrantes. En la entrada de hoy en el blog de tiendamuebles.blog, exploraremos cómo nuestra postura influye en la calidad del descanso. Adoptar una posición que favorezca las etapas de sueño profundo es crucial para permitir que nuestro cuerpo se recupere durante la noche. Pasamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas durmiendo, lo que equivale a unos 20 ó 25 años. Dado que el sueño…